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勿忘我花茶:释放压力的好选择

来源:文梦知识网

勿忘我花茶,又称‘忘忧草’花茶,源自欧洲,是一种能够帮助减轻压力和改善睡眠的良品。发酵的勿忘我花茶,有着红茶般的香味,喝起来有淡淡的麦芽甜味,是不少人的最爱。


勿忘我花茶富含氨基酸、花青素、黄酮类和甙类等多种保健成分,具有祛病延缓衰老等作用。被誉为“心灵安抚者”的勿忘我花茶常被反复调成数次,增强了茶水口感和口感层次。

勿忘我花茶含有的氨基酸,能够缓解压力、减轻焦虑;而花青素则具有很强的抗氧化功效;蝉花黄酮则是一种能够舒缓情绪、改善睡眠的营养成分。在快节奏高压的生活中,每天放松一杯勿忘我花茶,能够大幅缓解身心压力,安定情绪,释放压力。

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