赫兹，也就是Hz，是国际单位制中频率的计量单位。当一个事件重复发生n次，其周期为T时，它的频率就是n÷T（Hz）。
赫兹可以用来测量电子设备的速度：电子设备是由许多组件和部件组成的，在它们之间传递信号时就会产生一些震荡。赫兹就是在描述这种震荡中的频率，比如电脑中的CPU频率，储存器读写的速度等等。同样，在无线电和通信领域中，赫兹也是一个重要的单位，用来描述无线电波的频率。频率越高，无线电波的传输速度就越快。
该单位以德国物理学家侯世达命名。
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