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菠菜的做法大全家常(早春时节,快来试试这些美味家常菠菜做法)

来源:文梦知识网

菠菜,是非常常见且营养丰富的蔬菜之一。它含有丰富的维生素和矿物质以及维生素C、胡萝卜素、叶绿素等,有利尿、清热、解毒、补血和促进肠胃蠕动等功效。因此,菠菜在生活中被广泛地应用,成了不少家常美食的主角之一。

接下来,小编将为大家分享几个简单易学又美味的菠菜家常做法。

1. 清炒菠菜

菠菜粗略洗净,焯水过油,至变色后捞出,放入碗中备用。锅中烧油,放入葱姜末,再下入翻炒过的菠菜,加入少许盐与鸡精,快速翻炒均匀即可盛出。

2. 鸡蛋菠菜面

将菠菜洗净,控干水分。鸡蛋磕入碗中,用筷子搅拌均匀,加入少许盐、鸡精调味。平底锅烧热,淋少许油,加入葱姜末煸香,加入鸡蛋液煎熟,再将菠菜放入翻炒均匀。面条煮熟后捞起沥水,加入鸡蛋菠菜,小火翻炒均匀后即可。

3. 菠菜花生核桃

将健康的花生米和核桃仁放入锅中,慢火小心翻炒,待其出香味后放入清炒的菠菜略翻炒,加入适量的橄榄油和酱油,加入适量的盐、味精、白胡椒粉和料酒,最后再放入蒜末快速翻炒,即可起锅装盘。这样做出来的菠菜花生核桃是既香又脆口,很适合在春天时光品尝。

4. 菠菜肉酱馅饺子

将菠菜洗净后焯水搓干水份,切碎,加入肉馅拌匀,放入适量盐、葱姜末、胡椒粉和料酒调味,搅拌均匀揉成馅。包饺子时舀入适量馅,捏紧捏密。开水烧开后放入饺子煮至浮起即可,配上自制蘸酱,美味可口,香气四溢。

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