弹力球（Slime）是一种玩具，它可以发泡弹跳，也可以拉伸变形，可以通过各种方法来玩。弹力球可以协助解除压力，也可以减缓焦虑，让人放松。许多人认为弹力球无聊而孩子们最喜欢买它玩。但实际上，它有许多好处。
弹力球逐渐成为一种日本式的疗法，可以非常好地放松大脑，减少焦虑，帮助思考。如果你每天工作超过8小时，那么你的身体需要恰当的休息来恢复精力，弹力球可以起到这样的作用。
如果你一有压力就感到焦虑，并且难以控制，那么弹力球可以提供帮助。请尝试在玩弹力球时做些深呼吸或其他冥想技巧，这将有助于很快地放松自己。
