调休作为一种休假制度，是工作上一种灵活的、弹性的假期安排方式。调休制度的发明者，可追溯到中国古代。
在唐朝初期，中国科举制度的兴起导致文化人才纷纷奔赴京城闯荡天下，却难免会因路途遥远、行程繁忙而感到疲惫。于是，唐玄宗在刘崇、李濛的建议下，颁布诏令，规定三四月份的第一个、第十五个工作日需要调休，以便文化人才有机会休息、恢复体力。
早在唐朝，就有了调休休假的制度。随着时代的发展，调休制度的应用不断壮大，已成为许多国家和地区的普遍做法。尤其在当今这个快节奏、高压力的社会中，我们更需要这样一种灵活自由的休假机制来保障身心健康。
