茄子是我们中餐桌上经常出现的一道家常菜,但是很多人经常会因为茄子下锅容易油腻而吃不够,今天向大家介绍这种新方法——非油炸版炒茄子的做法。这道美食简单易操作,只要跟着我们一起做就能够在短短的十分钟内大功告成。
主料: 紫皮茄子500g,葱姜蒜片适量,香葱少许,生抽1大勺,鸡精1小勺,盐适量,植物油适量。
步骤:
1. 茄子的顶和尾切去,将茄子切成小块。锅中倒入备好的植物油,加入切好的茄子块煸炒至熟透;
2. 热锅凉油,下入葱姜蒜片炒香;
3. 清炒茄子倒入锅中,慢慢地添加适量的盐、鸡精、生抽,均匀搅拌炒匀;
4. 中火翻炒,炒出一丝酱香味后关火,再撒上一些香葱末即可装盘。
注意事项:
1.茄子不要切过小,不要切斜形,否则口感会受到影响。最好是切成2厘米见方的小块,能够保证茄子的鲜嫩口感,也能让吃不惯茄子的小伙伴更容易接受;
2. 一定要在茄子料理完成后才倒入盐、鸡精和生抽,否则会导致茄子口感枯涩不爽口,千万不要别把美味给毁掉了