紫外线过敏应该如何防护？

夏天来了，阳光明媚，是户外运动的好季节。但是有的人却害怕晒太阳，因为他们可能会患上紫外线过敏。紫外线过敏是一种皮肤过敏症，它的症状主要是皮肤发红、发痒、出现丘疹和水疱等。这样的症状不仅会影响外貌，还会影响情绪和生活质量。

那么我们应该如何预防紫外线过敏呢？

1.依靠药物进补

紫外线过敏有些症状可以通过药物进补来缓解或者治疗。可以选择口服抗过敏药、局部外用激素等药物。但是，长期使用激素药物会带来一定的副作用，建议在医生的指导下选用。

2.穿合适的衣物

出游的时候，可以选用遮阳帽、防晒衣、太阳伞等防晒工具。衣服要穿过长袖的防晒衣，避免暴露在阳光下。还可以选择宽边帽子、墨镜等带有防紫外线功能的配件。

3.避开阳光浴

紫外线的强度最大时是在中午到下午三点的时候，我们应该尽量避免在这个时间段暴露在阳光下。

4.护理皮肤

紫外线过敏的皮肤容易缺水，应该及时给皮肤补充水分。可以选择保湿喷雾、面霜等护肤品。

希望上述几点能帮到有紫外线过敏问题的读者，预防紫外线过敏，让我们能够在户外畅快的运动和玩耍。