冬季是由于情形空气湿度低和皮肤水分蒸发速率加速所导致的皮肤干燥的季节。下面是一些辅助您保持皮肤水润的方式:
保持室内空气湿润:在室内放置加湿器或使用湿毛巾将有助于增添室内湿度。
制止使用热水洗脸:热水会带走皮肤的自然油脂,建议使用温水洗脸。
选择温顺的洗面奶:使用温顺、不含刺激因素的洗面奶,洗脸后用柔软的毛巾轻轻按压面部吸湿。
补水保湿:选择适合冬季的保湿产物,涂抹在清洁的脸上,推拿至吸收。
多吃水果蔬菜:水果蔬菜含有厚实的维生素和水分,有助于填补皮肤所需的水分和营养。
削减使用化妆品:化妆品中的某些因素可能会导致皮肤干燥,只管削减使用或选择温顺的产物。
适当运动:适度的运动可以促进皮肤的血液循环,增添皮肤的营养供应。
保持饮食平衡:平衡的饮食有助于维持身体康健,也会反映在皮肤的水分和光泽上。
实时保湿:天天至少涂抹一次保湿霜,稀奇是在洗完脸或洗完澡后。
制止长时间露出在严寒、干燥的情形中:制止长时间待在室外严寒干燥的情形中,只管保持皮肤充实的湿润。