发烧可以吃橘子吗？喝热水是个好习惯

在发烧期间，很多人都有个疑问，发烧可以吃橘子吗？答案是不建议。因为橘子性寒凉，发热的人吃了容易伤元气，使病情加重。但是，橘子有助于补充维生素C，提高免疫力，缓解感冒症状。所以，如果您感冒未发烧，可以适量食用橘子。

还有一点需要注意：在发烧期间一定要多喝水，保持足够的水分。可以适当饮用温开水或淡盐水，促进体内毒素的排出，有利于降低体温缓解症状。

此外，要注意保持室内的通风换气，避免生病期间接触感染源。以及适当调整作息，保证充足的休息是恢复身体健康的关键。