一炷香的时间，很短，但却足以静下来认真聆听内心的声音。今天，就让我们一起来感受这一瞬间的美好吧。
点起一炷香，时间仿佛慢了下来，呼吸由快转慢，慢慢地，在芳香的气息中沉静下来。闭上眼睛，身体放松，静观自己的呼吸，诸多烦忧似乎在这一瞬间远离了自己。
这一瞬间，我们好像找到了一种能够抚平内心的方法，我们感受到了宁静，也感受到了自我的存在。这一炷香的时间，仿佛是带我们回到了最初内心的纯净与美好。
或许，我们总是太忙碌，太匆忙，忙于做事，忙于追求。而这一炷香的时间，让我们暂停，让我们放慢脚步，让我们回归内心。
让我们在这一炷香的时间里，慢慢地一个人坐下，拿起一本书，喝口茶，或者只是静静地听一首音乐。让我们静下来，认真聆听内心的声音，这本是一件多么美好的事情。
