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【揭秘】浙贝母的功效与作用,拯救家中深度睡眠问题!

来源:文梦知识网

浙贝母是一种常用的中药材,属于百合科植物贝母的根茎。浙贝母有清热化痰、润肺止咳、燥热益气的功效。其还具有一定的安神助眠的作用,被广泛用于缓解失眠、健忘、心悸、多梦等症状。下面我们会一一为您一一介绍浙贝母的功效与作用以及其使用方法。

一、清热化痰、润肺止咳

浙贝母有着清热化痰、润肺止咳的功效。可以用于治疗热病咳嗽、喉炎、支气管炎、哮喘等症状。特别是咳嗽干燥无痰、痰黏难咳贝母就是一个不错的选择。

二、燥热益气

浙贝母对脾胃有一定的健益作用,可以促进脾胃功能,缓解食欲不振的症状。同时还能清热解毒,预防中暑等症状。

三、安神助眠

浙贝母具有安神助眠的作用。可以用于治疗失眠、多梦、健忘、心悸等症状。特别是在夜晚服用,能够缓解烦躁不安、失眠难眠等问题,促进家庭成员的深度睡眠。

四、使用方法

浙贝母药性寒凉,天气寒冷者慎用,随时饮用热水。一般情况下,可用于做药膳或者喝浙贝母水。药膳方:将洗净的贝母泡发,放入瓦煲内,水量适当,加入枸杞子、瘦肉等食材,并根据个人口味添加姜片、盐等佐料,煮沸后改火慢煲3小时即可。浙贝母水的做法:将浙贝母片放入开水中,焯水后泡入再开的开水中闷泡片刻即可。

在日常生活中,我们可以适量的食用或者在需要的时候使用适量的浙贝母,来缓解自身的身体状况,提高家人健康水平。

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