篮板是指篮球竞赛中，在离地板篮板上的垂直距离局限内，从离篮板最近的篮球起跳后抢下篮球的行为。
篮板高度是每个篮球场上无法忽视的问题。篮板的高度会直接影响整个竞赛的举行，甚至是NBA同盟的一场重要输赢的结果，因此每个篮球兴趣者也应该予以足够的关注。
篮板高度影响竞赛可以从多个方面来说，然则焦点的影响就是球队得分的能力和篮板控制，这在竞争越来越凶猛的竞赛中体现的尤为重要。同样的篮球竞赛，篮板能力高的球队通常得分也更高，反之则相反。
那么，篮板高度事实有多重要？谜底是异常重要，稀奇是在进攻和防守方面。在进攻方面，篮板高度决议球队抢到进攻篮板的时机，从而增添球队的得分时机。在防守方面，篮板高度决议球队能否盖住对方的突破并抢到防守的篮板球，防止对方得分。因此，在举行篮球竞赛时，凭证球员的身高和速率，在差异的篮板高度上举行训练异常重要。
篮板高度引争议 国际篮联竟通过了这项新规！
篮板高度意味着什么？NBA中，篮板高度从篮板底缘至地面的尺度高度为 7 英尺 6 英寸，而中国篮协划定篮板高度为 3.05 米，这一划定曾引起不少争议。
但现在，国际篮联通过了一个新划定——将篮板高度提高了10厘米，即从3.05米升高到3.15米。这项新划定会对全球篮球赛事的竞赛规则发生伟大影响，稀奇是在拿到篮板球方面，这意味着选手要有更精彩的跳跃能力。
这项新划定的通过带来了赞扬，甚至是自满的情绪。由于对于中国篮球来说，这是一个值得纪念的时刻。有海内篮球专家谈论，“对于海内球员来说，这将是一次提高自己篮球能力的时机。”
篮板高度的提高或许会对竞赛规则和选手要求发生深远影响，但同时，它也必将推动中国篮球事业的生长。中国篮球选手，在更高的篮板下，势必也会变得更精彩，引发更多球迷的关注和热爱。这是一次时机，也是一个开始。
NBA的绝密武器：篮板高度
NBA作为全球最顶级的职业篮球赛事，备受全球球迷的追捧与喜欢。在NBA竞赛中，球员们的手艺水平是制胜要害，而篮板高度在技战术中起到着至关重要的作用。
篮板高度一样平常指球员在竞赛中跳起来抢下篮板的最高高度，篮板高度越高，球员的进攻篮板和防守篮板能力就会更强，从而为球队争取更多的得分时机。在前几届NBA选秀中，许多球员的篮板高度成为他们被征召的重要尺度之一。
现现在，手艺与体能迭代更新换代，许多年轻球员都能到达超乎寻常的篮板高度，这是手艺、体能、团队协作的综合体现。除此之外，篮板高度还会加大对手的心理压力，进而影响他们的施展。
篮板高度在NBA竞赛中极其重要，是球员不懈起劲的手艺目的之一。在未来的竞赛中，篮板高度仍将继续施展着最要害的作用，成为球员们的绝密武器之一。
