隐形眼镜的佩戴方法是很多人都不清楚的，错误的佩戴方式不仅会影响视力，还会引起眼部问题。下面是正确佩戴隐形眼镜的步骤和技巧：
第一步，洗手并保持干燥。使用香皂和温水彻底地洗手，沥干后，用毛巾擦干手指。记得不要使用含有油脂的沐浴露或洗发水等清洁用品洗手。
第二步，取出隐形眼镜。通常采用左右手分别从上下向外轻轻地一扣即可。用手指将隐形眼镜取出时不要用指甲或力用力过猛，以免将隐形眼镜折断。分辨左右眼镜的方法是看眼镜的弧度，如果弧度较大则是左眼，反之则是右眼。
第三步，检查隐形眼镜。通常将隐形眼镜放在手心上，用眼睛仔细查看是否有沉淀物、撕裂，如果有污点或存在破损，就需要重新清洗或更换隐形眼镜了。
第四步，佩戴隐形眼镜。首先辨别出左右眼镜的位置，将隐形眼镜放在指尖，用另一只手的中指上提眼皮，在镜片上方空白处一点一点地放进眼珠中央，缓缓释放。如果一次性无法穿上去，可以拿下来打水，再试几次。
第五步，拆卸隐形眼镜。佩戴时间一般不超过8小时，拆卸时同样要求洗手和干燥，从眼球边缘处轻轻一扣，取下隐形眼镜。同时，为了保护隐形眼镜，建议每周清洗一到两次，并按照指示周期替换隐形眼镜。
隐形眼镜的佩戴方式虽然简单，但是每个步骤都十分重要，一定要认真操作。如果在佩戴中有任何异常，应及时就医，以免影响视力和健康。
