流泪是人类情绪表达的一种方式，通常是由于情绪颠簸、感动、痛苦等引发了泪腺的渗透。但并非所有人都能轻松流泪，有时我们想借着流泪来舒缓心里压力，却不知若何才气到达这个目的。那么，事实怎样才气流泪呢？
1. 想象伤心事：思绪回到已往的悲痛或痛苦履历，起劲感受其中的伤痛，或是想象未来可能发生的令人伤心的事情，这种情绪的积累有助于引发眼泪。
2. 剪洋葱：切洋葱时，洋葱释放的气体刺激眼睛，从而引发流泪。这是一种物理性的刺激，会加速泪腺的渗透。
3. 用眼太过：长时间用眼，如耐久盯着电脑或电视屏幕，或是长时间念书，会导致眼睛疲劳和干涩，进而引发流泪。
4. 心理示意：专心理示意的方式告诉自己即将哭泣，引导情绪向哭泣偏向生长。可以通过听伤感音乐、看感人影戏等方式刺激自己的泪腺。
无论是否能够容易流泪，我们都要熟悉到，流泪并不能解决问题，更不能成为依赖的方式。适当地发泄情绪是好的，但我们更应该学会晤对问题、解决问题，以更起劲的态度面临生涯的挑战。
